Viktsmart

Kolesterol och lågkolhydratdieter

Kolesterol är en viktig komponent i våra kroppar, och även om det finns tydlig data som visar att det finns ett samband mellan höga kolesterolnivåer

Viktsmart

Att försöka förstå gryningsfenomenet

Har du märkt att ditt blodsocker stiger på morgonen? Är ditt glukosvärde på morgonen ibland det högsta under dagen? I så fall är du inte

Viktsmart

Kan lågkolhydrat- eller ketokost hjälpa vid graviditetsdiabetes?

När Natalie Thompson Cooper fick diagnosen graviditetsdiabetes under sin första graviditet, vid 28 års ålder, blev hon mycket orolig. Tillståndet, som påverkar minst en av

Bli medlem!
...och få alla fördelar med Viktsmart!

Kan kaffe underlätta viktminskning?

Metabolisk flexibilitet: Viktminskningens största hemlighet

7 semestersituationer – och hur du klarar av dem

7 saker man måste känna till om gluten i en keto- eller lågkolhydratkost

Viktsmart

”Nu skäms jag inte för att gå ut längre”

Magdalena Aronson

Viktsmart

Testa kelp som bantningsmetod

Viktsmart

”Hälsosamma” fullkornsprodukter: Vad bevisen verkligen säger

Viktsmart

Vanliga biverkningar av att fasta

Bli medlem i Viktsmart
Viktsmart
error: Innehållet är skyddat