Viktsmart

Testa kelp som bantningsmetod

Skulle sjögräs kunna vara nyckeln till en lyckad bantning? Upptäck hur hjälpsam den kan vara när det gäller viktminskning. När du hör talas om sjögräs

Viktsmart

Kolhydrater i en keto- eller lågkolhydratdiet

Kolhydrater är ett av näringsämnena som finns i maten. Om du skär ner på kolhydrater i en lågkolhydrat- eller ketodiet kan du gå ner i

Viktsmart

Är lågkolhydratkost och keto säkert under graviditeten?

När Carolina Cartier upptäckte att hon var gravid med tvillingar i mars förra året ifrågasatte hon aldrig om hon skulle fortsätta äta ketogen kost. Den

Bli medlem!
...och få alla fördelar med Viktsmart!

Att försöka förstå gryningsfenomenet

15 fiberrika livsmedel med låg kolhydrathalt

En omfattande vägledning om salt

7 semestersituationer – och hur du klarar av dem

Viktsmart

”Nu skäms jag inte för att gå ut längre”

Magdalena Aronson

Viktsmart

9 potentiella hälsofördelar med gurkmeja och kurkumin

Viktsmart

Kan lågkolhydrat- eller ketokost hjälpa vid graviditetsdiabetes?

Viktsmart

Superkorta, dagliga träningspass – Den perfekta lösningen!

Bli medlem i Viktsmart
Viktsmart
error: Innehållet är skyddat