Viktsmart

Kan kaffe underlätta viktminskning?

Kaffe är kanske mest känt för sin uppiggande effekt men det kan också hjälpa dig att gå ner i vikt. En kopp kaffe sätter fart

Viktsmart

12 livsmedel som håller magen i trim… och skyddar hälsan

Ser du midjemåttet växa? Om du lider av bukfetma är den annalkande badsäsongen ditt minsta problem. Övervikt kring buken kan nämligen signalera kronisk inflammation och

Viktsmart

Dåliga vanor som motverkar viktminskning – Vad kan du göra?

Du skär ner på kalorier, tränar regelbundet och gör hälsosammare val, så varför går du inte ner i vikt? Dessa smygande, subtila faktorer kan vara

Bli medlem!
...och få alla fördelar med Viktsmart!

6 anledningar till varför du inte går ner i vikt

Testa kelp som bantningsmetod

Kolhydrater i en keto- eller lågkolhydratdiet

Superkorta, dagliga träningspass – Den perfekta lösningen!

Viktsmart

”Viktsmart gav mig mitt liv tillbaka”

Sophie Holmsten

Viktsmart

En omfattande vägledning om salt

Viktsmart

”Hälsosamma” fullkornsprodukter: Vad bevisen verkligen säger

Viktsmart

Kan lågkolhydrat- eller ketokost hjälpa vid graviditetsdiabetes?

Bli medlem i Viktsmart
Viktsmart
error: Innehållet är skyddat