Viktsmart

Kan lågkolhydrat- eller ketokost hjälpa vid graviditetsdiabetes?

När Natalie Thompson Cooper fick diagnosen graviditetsdiabetes under sin första graviditet, vid 28 års ålder, blev hon mycket orolig. Tillståndet, som påverkar minst en av

Viktsmart

Lågkolhydratkost för nybörjare

En lågkolhydratkost är en kost som begränsar kolhydrater, vilket främst finns i sockerhaltiga livsmedel samt pasta och bröd. Istället för att äta kolhydrater fokuserar du

Viktsmart

Fördelar med mer protein

Du kanske har sett den nya marknadsföringen i matbutiken. Alla produkter verkar nu vara ”en bra proteinkälla”. Proteinrika dieter syns i nyheterna och överallt i

Bli medlem!
...och få alla fördelar med Viktsmart!

Bariatrisk kirurgi för metabolisk hälsa och viktminskning

Metabolisk flexibilitet: Viktminskningens största hemlighet

Kan kaffe underlätta viktminskning?

Laga mat med låg kolhydrathalt under en covidkarantän

Viktsmart

”Nu skäms jag inte för att gå ut längre”

Magdalena Aronson

Viktsmart

10 steg för framgångsrikt viktminskningstänkande

Viktsmart

Avfärdande av ketomyter om fett och viktminskning

Viktsmart

Kolesterol och lågkolhydratdieter

Bli medlem i Viktsmart
Viktsmart
error: Innehållet är skyddat