En lågkolhydratkost är en kost som begränsar kolhydrater, vilket främst finns i sockerhaltiga livsmedel samt pasta och bröd. Istället för att äta kolhydrater fokuserar du
Clay började med ketodieten 2014 för att han ville gå ner i vikt. Och det fungerade. Han minskade vikten på sin 185 cm långa kropp
Du har säkert hört talas om fibrernas imponerande hälsofördelar. Viktminskning. Känna sig mätt. Ännu bättre kontroll av blodsockret. Även om det inte är universellt, är
Sophie Holmsten
